Термінова допомога
Блог / Термінова допомога
ГАРЯЧІ ЛІНІЇ В УКРАЇНІ:
Урядова гаряча лінія психологічної допомоги в Україні: 1545 (цілодобово).
Лінія Національної Психологічної Асоціації: 0 800 100 102 (щодня, з 10:00 до 20:00).
Міжнародна лінія емоційної підтримки (Міжнародна організація з міграції): 0 800 211 444 (щодня, з 10:00 до 20:00).
ГАРЯЧІ ЛІНІЇ ЗА КОРДОНОМ: Усі дзвінки з локальних номерів є безкоштовними.
Австрія +43 800 017 967Бельгія +32 800 11 728Болгарія +359 800 46 160Велика Британія +44 808 164 2432Данія +45 80 82 08 61Естонія. +372 8000 044 624Ірландія +353 1800 817 519Іспанія +34 900 861 441Італія +39 800 939 092Латвія +371 80 005 945Литва +370 800 00 414Німеччина +49 800 000 26 00Польща +48 800 088 141Португалія +351 800 780 756Румунія +40 800 400 597Словаччина +421 800 182 399Угорщина +36 68 098 15 80Франція +33 805 080 466Швеція +46 20 160 46 46Чехія +420 800 012 058
Контакти надано з порталу Всеукраїнської програми ментального здоров’я "Ти як?"
ВАЖЛИВА ІНФОРМАЦІЯ
Матеріали, опубліковані на цьому сайті, створені з освітньою метою.
Вони допомагають краще зрозуміти психологічні процеси, але не можуть замінити індивідуальну консультацію психолога, психотерапевта чи лікаря.
Кожна людина має власний життєвий досвід, історію та особливості психічного здоров'я.
Тому однакові симптоми можуть мати різні причини, а рішення, які допомогли одній людині, можуть не підійти іншій.
Психологічна допомога не замінює медичне лікування.
Якщо ви маєте виражені фізичні симптоми, підозрюєте наявність психічного розладу або вже проходите лікування, будь ласка, дотримуйтеся рекомендацій свого лікаря.
Коли варто звернутися по невідкладну допомогу.
Якщо Ви або людина поруч із вами:
● має думки про заподіяння собі шкоди
● висловлює намір завдати шкоди іншим
● перебуває у стані гострої психологічної кризи
● втратила зв'язок із реальністю або не може подбати про власну безпеку
У таких ситуаціях необхідно звернутися до місцевої служби екстреної допомоги, кризового центру або найближчого медичного закладу.
Бережіть себе!