Дякую!
Повідомлення відправлено. Я звʼяжуся з Вами як тільки буде вільна хвилинка.
Світлана Саворона
ПОСЛУГИ
Головна // Послуги
До мене часто приходять ті, хто втомився "триматися".Зовні — все під контролем, а всередині — напруга, виснаження і відчуття, що сил рухатися більше немає.
Навіть коли життя виглядає "нормальним", всередині можуть вирувати конфлікти. Я допомагаю їх розплутати. Впоратись з гострими станами та знайти шляхи до сталого відновлення.
Тішуся, коли чую: "Мені хочеться зазирнути глибше".
Адже там, в глибині — можна побачити: чому в житті все відбувається так, як відбувається, що стоїть за цим "замкненим колом" та як з нього вийти.
Усвідомлення — не завжди приходять миттєво. Та вони завжди приносять свободу: там, де раніше панувало безсилля чи відчуття тупику, з’являється простір для вільного вибору.
ЗАПИТИ З ЯКИМИ Я ПРАЦЮЮ
︾
Впоратись з тривогою та стресом
● тривога, панічні атаки● страхи, фобії● зациклені думки● емоційні гойдалки● постійна втома● порушення сну
Знайти внутрішнюопору
● самотність ● самокритика● труднощі з розумінням емоцій ● невпевненість у собі● апатія, емоційне вигорання● залежність від очікувань інших
Пережити кризута адаптуватися
● вікові та життєві кризи● втрата сенсу● внутрішня порожнеча● відчуття глухого кута● міграція, переїзд● зміни та адаптація
Стосунки з батьками
● складнощі у спілкуванні ● дитячі травми● залежність● труднощі з сепарацією● сімейні системи ● сценарії, що повторюються
Стосунки в парі
● сварки, конфлікти ● емоційна дистанція ● складнощі в спілкуванні● проблеми з близькістю ● невисловлені образи, напруга● зради, розлучення
Якість життя
● баланс між роботою та життям● фінансові та професійні блоки● самореалізація ● особисті цінності ● планування майбутнього● пошук нових цілей і напрямку
ВАРТІСТЬ ПОСЛУГ
︾
ІНДИВІДУАЛЬНА ТЕРАПІЯ
2500 ₴ | 60 хв
ТЕРАПІЯ ДЛЯ ПАР
3500 ₴ | 80 хв
ПОШИРЕНІ ЗАПИТАННЯ
Що відбувається під час першої зустрічі?
На першій зустрічі ми знайомимось, говоримо про Ваше життя без очікувань та оцінок.
Та, в процесі розмови — розуміємо, яким запитам варто приділити увагу.
Це зустріч-знайомство!Скільки сеансів потрібно, щоб вирішити мою проблему?
Це залежить від того, з чим Ви приходите.
Зазвичай після першої зустрічі я пропоную відвідати мінімум пʼять консультацій.
За менший час майже неможливо досягти помітного результату (за дуже рідкісними винятками).
Протягом пʼяти консультацій Ви зможете:
а) вирішити найбільш гостре питання
б) зрозуміти "як все працює" та прийняти рішення, чи готові працювати далі.
Повноцінна робота, звісно, потребує часу.Чи зможете Ви мені допомогти?
Зазвичай мого професійного досвіду та підготовки достатньо, щоб допомогти в більшості випадків.
Якщо я зрозумію, що Ваша ситуація виходить за межі моєї компетенції, я обов’язково повідомлю про це та за потреби пораджу іншого фахівця.Мені рекомендували метод КПТ. Це до Вас?
Я використовую в своїй практиці АСТ (Терапія Прийняття та Відповідальності).
Це третя хвиля КПТ (Когнітивно-Поведінкової Терапії), найсучасніша її версія.
Але я не працюю виключно в цьому методі, адже в 99% випадків його недостатньо для вирішення комплексних запитів.Чи є онлайн-робота з психологом ефективною?
До Covid-19 та повномасштабного вторгнення нам всім було важко уявити роботу з психологом дистанційно.
Та досвід показав: онлайн-консультування є ефективним і навіть має свої переваги.
Більше гнучкості, економія часу. Можна працювати з будь якої точки світу та отримувати підтримку в комфортному для себе просторі.
Сьогодні онлайн-формат це "new normal".
Він використовується психологами по всьому світу та став звичною практикою.Що врахувати перед початком роботи?
Будь ласка, знайдіть для наших зустрічей місце, де Вам ніхто не буде заважати.
Важливо, щоб Ви відчували себе безпечно та затишно.
ЯКІ НАСТУПНІ КРОКИ?
1
Напишіть мені, щоб домовитись про першу зустрічонлайн.
2
Я перевірю свій графік та звʼяжуся з Вами щоб узгодити зручний день та час.
3
Ми познайомимось, узгодимо запит та розпочнемо роботу.
Хочете забронювати сеанс? Напишіть мені!