Дякую!
Повідомлення відправлено. Я звʼяжуся з Вами як тільки буде вільна хвилинка.
Світлана Саворона
ПОСЛУГИ
Головна // Послуги
До мене часто приходять ті, хто втомився постійно "триматися".Зовні — все під контролем, а всередині — напруга, виснаження і відчуття, що сил рухатись далі більше немає.
Навіть якщо життя виглядає "нормальним", всередині можуть вирувати конфлікти. Я допомагаю їх расплутати. Впоратись з гострими станами та знайти шляхи до сталого відновлення.
На першій зустрічі я часто чую: "Мені хочеться зазирнути глибше". Тішуся, коли так.
Адже там, в глибині — можна побачити: чому в житті все відбувається так, як відбувається, що стоїть за цим "замкненим колом" та як з нього вийти.
Усвідомлення — не завжди приходять миттєво. Та вони завжди приносять свободу: там, де раніше панувало безсилля чи відчуття тупіку, з’являється простір для вільного вибору.
ЗАПИТИ З ЯКИМИ Я ПРАЦЮЮ
︾
Впоратись з тривогою та стресом
● тривога, панічні атаки● страхи, фобії● зациклені думки● емоційні гойдалки● постійна втома● порушення сну
Знайти внутрішнюопору
● самотність ● самокритика● труднощі з розумінням емоцій ● невпевненість у собі● апатія, емоційне вигорання● залежність від очікувань інших
Пережити кризута адаптуватися
● вікові та життєві кризи● втрата сенсу● внутрішня порожнеча● відчуття тупіку ● міграція, переїзд● життєві зміни та адаптація
Стосунки з батьками
● складнощі у спілкуванні ● дитячі травми● залежність● труднощі з сепарацією● сімейні системи ● сценарії, що повторюються
Стосунки в парі
● постійні сварки ● емоційна дистанція ● складнощі в спілкуванні● проблеми з близькістю ● невисловлені образи, напруга● зради, розлучення
Якість життя
● баланс між роботою та життям● фінансові та професійні блоки● самореалізація ● особисті цінності ● планування майбутнього● пошук нових цілей і напрямку
ВАРТІСТЬ ПОСЛУГ
︾
ІНДИВІДУАЛЬНА ТЕРАПІЯ
2500 ₴ | 60 хв
ТЕРАПІЯ ДЛЯ ПАР
3500 ₴ | 80 хв
ПОШИРЕНІ ЗАПИТАННЯ
Скільки сеансів потрібно, щоб вирішити мою проблему?
Тривалість роботи залежить від того, з чим Ви приходите.
Деякі запити можна опрацювати за кілька зустрічей.
Глибша робота — потребує часу та може тривати від кількох тижнів до кількох місяців.
Перші зрушення зазвичай помітні вже на початку.Чи зможете Ви мені допомогти?
Зазвичай мого досвіду достатньо, щоб допомогти в більшості випадків.
Якщо під час нашого знайомства я зрозумію, що Ваш запит поза межами моєї компетенції, обовʼязково про це скажу.Мені рекомендували фахівця в методі КПТ. Це до Вас?
Я використовую в своїй практиці АСТ (Терапія Прийняття та Відповідальності).
Це третя хвиля КПТ (Когнітивно-Поведінкової Терапії), найсучасніша її версія.
Але я не працюю виключно в цьому методі, адже в 99% випадків його недостатньо для вирішення комплексних запитів.Чи можу я оплачувати сеанси з-за кордону?
Так, звісно!
Ми узгодимо зручний спосіб оплати перед першою зустріччю.Чи є онлайн-робота з психологом ефективною?
До Covid-19 та повномасштабного вторгнення нам всім було важко уявити роботу з психологом дистанційно.
Та досвід показав: онлайн-консультування є ефективним і навіть має свої переваги.
Більше гнучкості, економія часу. Можна працювати з будь якої точки світу та отримувати підтримку в комфортному для себе просторі.
Сьогодні онлайн-формат це "new normal".
Він використовується психологами по всьому світу та став звичною практикою.Що мені потрібно врахувати перед початком роботи?
1. Час на вирішення запитів
Зазвичай після першої зустрічі я пропоную пройти мінімум пʼять консультацій.
За менший час майже неможливо досягти помітного результату (за дуже рідкісними винятками).
Протягом пʼяти консультацій Ви зможете:
а) вирішити найбільш гостре питання
б) зрозуміти "як все працює" та прийняти рішення, чи хочете йти далі.
2. Завершення роботи
Ви можете зупинити роботу в будь-який момент.
Але я завжди пропоную прийти на останню зустріч, щоб ми могли завершити роботу.
Ця завершальна зустріч є безкоштовною.
3. Скасування та перенесення сеансів
У психологів є правило: про відміну чи перенос сеансу треба повідомляти за 24 години.
Якщо цього не сталося, сеанс має бути оплачений.
Це, звісно, не стосується форс-мажорів (у всіх буває!).
Якщо виходить попередити за добу, я завжди знайду можливість запропонувати інший день та час для зустрічі.
ЯКІ НАСТУПНІ КРОКИ?
1
Напишіть мені, щоб домовитись про першу зустрічонлайн.
2
Я перевірю свій графік та звʼяжуся з Вами щоб узгодити зручний день та час.
3
Ми познайомимось, сформуємо запит та розпочнемо роботу.
Хочете забронювати сеанс? Напишіть мені!