Повторювані конфлікти
Сварки йдуть по колу, а важливе так і не вдається сказати.
UAEN
Парна психотерапія онлайн
Коли близькість губиться між конфліктами й мовчанням.Парна терапія онлайн.
Парна терапія онлайн, щоб зрозуміти повторюваний цикл, знову почути одне одного і знайти спосіб бути разом.
Не знайти винного. Побачити, що відбувається між вами — і повернути можливість вибору.
З чим можна звернутися
Ситуації, з якими найчастіше приходять пари.
Емоційна дистанція
Поруч стало холодно, самотньо або ніяково.
Втрата довіри
Близькість майже зникла, і ви не знаєте, чи можливо її повернути.
Криза у стосунках
Війна, переїзд, батьківство або інші зміни, що посилили напругу.
Різні потреби
Один прагне контакту, інший віддаляється або закривається.
Рішення про майбутнє
Важко зрозуміти, чи у ваших стосунків є майбутнє.
Від чого до чого рухаємося
Від гострого — до глибших змін.
Знизити напругу
Спочатку створюємо простір для розмови, у якій можна говорити й бути почутими — без сварок і віддалення.
Побачити цикл
Далі досліджуємо звичний сценарій, у якому кожен намагається захиститися, але зрештою ви віддаляєтеся й раните одне одного.
Змінити спосіб бути разом
Коли між вами з’являється більше безпеки й розуміння, шукаємо новий спосіб бути поруч — чути одне одного, говорити про потреби й відновлювати близькість.
Про фахівчиню
Хто буде з вами
Світлана Саворона
Психологиня та психотерапевтка
10+ років практики
За цією цифрою — досвід індивідуальної роботи із сотнями клієнтів і дуже різними життєвими запитами.
Доказові методи
ACT — терапія прийняття та відповідальності; EMDR — опрацювання травматичного досвіду; LTEA — логотерапія та екзистенційний аналіз.
Професійна етика
НПА — Національна психологічна асоціація; ALEAUA — Асоціація логотерапії та екзистенційного аналізу в Україні; MHE — Mental Health Europe. Членство забезпечує орієнтацію на професійні та етичні стандарти.
Як починається робота
Три прості кроки.
- 01
Спільне звернення
Один із партнерів пише мені, а рішення про зустріч ви приймаєте разом. Погоджуємо час.
- 02
Перша зустріч
Ми познайомимося й поговоримо про те, що зараз найважливіше. Ви зможете відчути, чи вам комфортно працювати зі мною.
- 03
Спільна мета
Домовляємося, заради чого ви приходите: відновити контакт, пройти кризу або прийняти чесне рішення.
Досвід клієнтів
Що помічають клієнти.
Усі повні відгуки ↗︎“Рік тому ми з чоловіком були на грані розлучення. Звернулися до Світлани за порадою друзів та дуже радіємо, що вирішились на терапію. Ми стали набагато глибше розуміти одне одного, усвідомлювати свої почуття, брати відповідальність замість взаємних звинувачень, і в 99% випадків зараз вдається порозумітись. Звісно, не все гладко, як, напевно, у всіх, але тепер є свідоме бажання працювати над стосунками, і це найголовніше! Дуже вдячні. Рекомендую!
Вікторія, Україна
“Хороший спеціаліст. Дякую за допомогу! У мене стався важкий рік: народження дитини, сварки з дружиною, чужа країна, нерозуміння, що буде далі. Якось усе одночасно навалилося. За допомогою Світлани мені вдалося пройти цей складний період з великою кількістю відкриттів. Зʼявилося відчуття, що я впораюсь, що б там не було.
Євген, Ірландія
“Завдяки нашій зі Світланою роботі я стала впевненіше в собі, ніж будь-коли у житті. Ніколи не думала, що з самою собою може бути так добре. У мене налагодились стосунки з чоловіком, я змінила роботу, нарешті почала займатися музикою, чого дуже давно хотіла. Більше не відчуваю провини за те, яка я є. Важко описати всі внутрішні зміни, бо кожного дня я тепер помічаю щось, що раніше здавалося недосяжним. Безмежно вдячна!
Марі, Україна
“Світлана — професіонал своєї справи. Чуйна та відкрита. Відчувається досвід та глибина. Сильно допомогла. Неймовірно вдячний. Рекомендую!
Максим, Нідерланди
Поширені питання
Коротко про важливе.
Чи потрібно, щоб обоє хотіли терапії однаково?
Не обов’язково мати однакову мотивацію, але важливо, щоб обоє погоджувалися прийти й були готові хоча б спробувати говорити про стосунки.
Чи будете ви вирішувати, хто з нас правий?
Ні. Моє завдання — не обрати сторону, а допомогти побачити цикл взаємодії, у якому застрягла пара, і потреби, що стоять за реакціями кожного.
Чи можна прийти, якщо ми не впевнені, що хочемо залишатися разом?
Так, звісно. У терапії ми зможемо дослідити, чи можливо відновити ваші стосунки та чи є це вашим спільним бажанням. Моя мета — допомогти вам прийняти чесне й усвідомлене рішення.
Формат і вартість
Домовитися про зустріч.
Зустріч80 хв · онлайн
Вартість4000 ₴ · 80 € · 90 $